Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
44.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 31.02g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебец, Каша Пшенная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сливочный Сыр, Хлебец, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Интеллект". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|