|
|
842 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 71.70g | Carbs: 35.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кукурузные Лепешки, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Vasco Протеиновый Батончик, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фундук, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Кардио - 27 minutes, Силовые - 2 hours, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|