Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
135.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 150.86g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Лакомо Биойогурт 0,1%, Каждый День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: NL International Energy Pro Multi Protein, Орехи Кешью, NL International Energy Pro Multi Protein, Яблоко. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|