|
|
1119 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 74.13g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Pomidory, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kawa z Mlekiem. Lunch: Żółta Papryka, Ogórek (ze Skórką), Grillowana Pierś z Kurczaka. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Golonka. Snacks/Other: Wasa Pieczywo Chrupkie Lekkie 7 Zbóż, Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Banany, Bonitki Herbatniki z Kremem. more...
|
|
|
miłoszka's Weight History
|