Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 93.26g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметанный Соус, Индейка Отварная, Hipp Овощной Крем-Суп с Брокколи и Цыпленком. Dinner: Диетмарка Отруби Овсяные, Кефир 1%, Красные Помидоры, Setra Паштет из Мяса и Печени Курицы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Tassimo Milka Горячий Шоколад, Зеленое Яблоко, Кофе Латте, Чернослив, Chaka Коктейль Ореховый Соленый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|