Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 124.57g | Carbs: 294.42g.
Breakfast: Вода, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Винегрет без Масла, Орбит Жвачка, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Фиги Меджул, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Сушка, Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Окей Яблоко Грени Смит, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.g's Weight History
|