Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 25.99g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Красное Яблоко. Lunch: Льняное Масло, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: 365 Дней Сушки с Маком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|