Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 121.90g | Carbs: 84.76g.
Breakfast: Чай, Куриная Грудка, Яичница, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Винегрет, Говядина Отварная, Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Гречка Отварная, Винегрет, Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Творог. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vygavrik's Weight History
|