Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 137.66g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Омлет или Яичница, Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Воде, Протеин Изолят Carnivor, Гречка с Тушенкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омлет или Яичница. Dinner: Манная Крупа, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|