Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 85.62g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Российский, Беловежские Сыры Сыр Российский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Растительное Масло, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Савушкин Йогурт Питьевой 2%, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|