Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 52.20g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Сливы. Lunch: Мясновъ Сосиски Венские, Рафаэлло Конфета, Сушеные Яблоки, Сосиска в Тесте, Датское Тесто с Корицей. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|