Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 49.16g | Carbs: 219.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Чай, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Микоян Колбаса Куриная, Рис Вареный, Щи с Мясом. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|