Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 81.62g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлета Свиная. Lunch: Хамса, Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пеко Рулет Сдобный с Маком. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пеко Рулет Сдобный с Маком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|