Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
106.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 40.56g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%, Окей Перец Печеный. Lunch: Добрянка Кнели из Говядины Паровые, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Борщ Вегетарианский. Dinner: Цветная Капуста, Морковь, Мясной Рулет из Говядины, Салат Овощной. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Груша, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Рас's Weight History
|