Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 59.27g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Борщ. Dinner: Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Авокадо. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Творожная Запеканка, Сыр Маасдам, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|