Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
101.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 87.65g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Творог (Обезжиренный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|