Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
102.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 221.33g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Сахар, Lactomin 80, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava_svarga's Weight History
|