Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 105.83g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Компот, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|