|
Обед 210 калорий.
|
1135 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 58.98g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Белый Медведь Сыр Адыгейский, Тыква, Чай, Творог 5%. Lunch: Приготовленная Тыква, Чай, Каждый День Драники Картофельные, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Злагода Брынза 30%, Ehrmann Йогурт 0,3%, Чай, Магнит Банан, Чай, Ehrmann Йогурт 0,3%, Яблоки Фуджи, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Exercise Machine - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|