Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
102.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 203.37g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Maxler Протеин, Добрый Сок Мультифрукт, Яйцо (Целое). Lunch: Maxler Протеин, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Творог 0%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava_svarga's Weight History
|