Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2936 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 221.39g | Carbs: 257.99g.
Breakfast: Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. Dinner: Бахетле Треугольник, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Яичница, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libert11's Weight History
|