Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 98.81g | Carbs: 72.38g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимое), Белый Хлеб, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Свежая Капуста. Dinner: Кальмар Отварной, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Атлантическая Треска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya2311's Weight History
|