Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
95.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 79.06g | Carbs: 383.59g.
Breakfast: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Спагетти, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Любятово Галеты Классические, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Прайм Стар Бейгл с Индейкой, Prime Star Суши-Рулет с Камчатским Лососем, Прайм Стар Лимонад Свежая Мята. Dinner: Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|