Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
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56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2325 kcal
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Fat: 102.16g | Prot: 73.46g | Carbs: 275.22g.
Breakfast: 김밥천국 김밥. Lunch: 공기밥, 삼겹살, 미나리. Dinner: 김밥천국 김밥. Snacks/Other: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데 빈츠. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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