Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 102.00g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Макдоналдс Смузи Манго-Ананас, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Банан, Салат Крабовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonkaor's Weight History
|