Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
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54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1857 kcal
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Fat: 52.55g | Prot: 59.16g | Carbs: 265.90g.
Breakfast: Conad Confettura Extra di Fragole, Mulino Bianco Biscottone, Dolcezze del Forno Biscotti Oswego, Zucchero di Canna, Grancereale Classico. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Sedano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Pane di Grano Duro, Vino Chardonnay, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Other: Grancereale Classico, Colussi Oswego, Amaretti, Mulino Bianco Biscottone, Valsoia La Spalmabile, Vitasoya Soyadrink, Colussi Oswego, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Conad Savoiardi. more...
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1668 kcal
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Exercise:
Ballet - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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