Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 72.54g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Кокосовое Молоко, Ого Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кальмар, Форель, Гречка. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Болгарский Перец, Кальмар, Гречка. Snacks/Other: Фисташки, Alpro Кокосовое Молоко, Bite Батончик Интеллект. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma_zova's Weight History
|