Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 71.92g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Грильяж, Кофе, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Nordic Отруби Овсяные, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Чай, Конфета, Теремок Морс Клюквенный, Капустный Салат, Корюшка Жареная, Кета. Dinner: Красная Звезда Птичье Молоко, Славянка Звездный Метеорит с Арахисом, Рис с Овощами, Лента Мидии в Масле, Меридиан Кальмар с Зеленью в Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|