Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 50.63g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Цикорий с Молоком, Хлеб с Отрубями. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Рыбные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Цветная Капуста. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, НЕВА Пастила, Рыбные Котлеты на Пару, Цветная Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, НЕВА Пастила. more...
|
Gaining 15.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya2311's Weight History
|