Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 92.33g | Carbs: 233.67g.
Breakfast: Песочное Печенье, Батон, Нутелла Шоколадная Паста, Молоко, Nestle Хлопья. Lunch: Щи, Красное Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Dinner: Сгущенка, Чай, Салат Овощной, Свиной Фарш (Приготовленный), Белый Рис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|