Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
73.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 96.80g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Лосиное Мясо, Борщ с Курицей. Dinner: Movenpick Мороженое Фисташковое, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|