Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
103.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 163.47g | Carbs: 185.66g.
Breakfast: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Красное Яблоко. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Добрый Сок Мультифрукт, Lactomin 80. Dinner: Соевый Соус (Сею), Ряба Майонез Провансаль, Творог 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava_svarga's Weight History
|