Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
43.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 50.09g | Carbs: 68.49g.
Breakfast: Бутерброд с Творожным Сыром, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриный Рулет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Snacks/Other: Смузи, Смузи. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
ОльгаБез's Weight History
|