Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
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103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1027 kcal
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Fat: 68.62g | Prot: 77.47g | Carbs: 27.36g.
Breakfast: Café (Infusão), Café (Infusão), Ovo Cozido. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Palmito, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Escarola, Sadia Bacon em Cubos, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Café (Infusão), Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Peito de Peru Defumado. more...
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thaiszochi's Weight History
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