Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 145.53g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бекон (Жареный), Рахат Темный Шоколад 80%. Lunch: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Морковь, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Магнит Банан, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Ingredia Казеин PROMILK Kappa, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сливы, Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|