Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3052 kcal
|
Fat: 147.21g | Prot: 87.36g | Carbs: 357.94g.
Breakfast: Алрус-Хлеб Хлеб Дедушкин, Останкино Салями Итальянская, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: Алрус-Хлеб Хлеб Дедушкин, Сыр Маасдам, Останкино Салями Итальянская, Фрутоняня Сок для Беременных. Dinner: Альпен Гольд Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|