Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
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55.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 43.69g | Prot: 119.45g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Continente Equilibrio Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro Tradicional, Pingo Doce Pão Shape. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Milho Doce, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne de Porco do Lombo. Dinner: Continente Banana, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pimentos Verdes, Carne de Peru Picada (Cozido). Snacks/Other: Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Frutos Vermelhos, Maçãs Gala. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Tcorisca's Weight History
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