Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
77 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 12.52g | Prot: 82.58g | Carbs: 52.33g.
Breakfast: Творог 5%, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савойская Капуста. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: SAN Изолят. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|