Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2017:
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1274 kcal
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Fat: 49.19g | Prot: 62.80g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: La Sassellese Amaretti Morbidi, Conad Confettura Extra di Fragole, Twinings Thè, Zucchero di Canna, Tipico Savoiardone di Fonni. Lunch: Bistecca di Manzo, Vivibio Gallette di Farro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olive Verdi, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Miele, Vale Mix di Frutta Secca, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. more...
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1581 kcal
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Exercise:
Sitting - 10 hours and 13 minutes, Resting - 5 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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