Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1047 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 38.82g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Белая Долина Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем. Lunch: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Изюм, Мёд, Сметана, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|