|
Да уж, день не задался. Чую я с этой масленичной неделей усугубила свой гастрит, живот теперь по любому поводу болит, всё-таки жирные блинчики пока следует оставить под запретом. Да ещё и сахара во всех этих дессертах многовато. Что можете посоветовать вкусного, не слишком калорийного и нейтрального для желудка?
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
1704 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 57.83g | Carbs: 272.20g.
Breakfast: Банан, Обычные Блины, Сибиржинка Йогурт Фруктовый. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Макфа Рожки, Сыр Российский, Белый Хлеб. Dinner: Сахар, Бисквит, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Бисквит, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Голубика, Ясо Тофу Клубника, Мёд, Рафаэлло Конфета. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 30 minutes, Studying - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Washing Dishes - 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 50 minutes, Resting - 4 hours and 19 minutes, Reading - 3 hours, Standing - 6 minutes, Sitting - 3 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
советовать поостерегусь. гастрит как--то вылечил за месяц принимая холензим и альтан. строго по схеме.
26 Feb 17 by member: rasswett
|
Мармелад,тёмный шоколад,зефир,сухофрукты
26 Feb 17 by member: tigr2302
|
попробуй по чуть-чуть есть гематогена, он слаще шоколада, и много его не съешь, да и полезно))
27 Feb 17 by member: veramalahova
|
27 Feb 17 by member: marytheory1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marytheory1's Weight History
|