Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1773 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 131.43g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Пармезан Классический, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%, Semper Пюре Манго и Банан, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor. Snacks/Other: Cybermass Whey Protein, Гарнец Соевая Мука, Nature Valley Apple Crisp, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|