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dajeeeeeeeeeee......oggi purtroppo primo sgarro obbligatorio per festa dei 50nni di un parente che offre la pizza......vedremo......ari-dajeeeeeeeeeee
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103.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2017:
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2689 kcal
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Fat: 95.26g | Prot: 122.53g | Carbs: 259.85g.
Breakfast: Caffè, Land Yogurt Cremoso Bianco, Dieta Dukan Crusca d'avena. Lunch: Parmareggio Parmareggio Snack, Philadelphia Philadelphia Light, Aia Cotoletta di Pollo, Foglia Verde Insalata Mista, Maionese, Sma Supermercati Lonzino, Galbanino Galbanino, Montenegro Amaro, Caffè. Dinner: Montenegro Amaro, Peroni Birra Nastro Azzurro, Pan di Spagna, Patatine Fritte (da Surgelate), Supplì, Coop Pizza Margherita. Snacks/Other: Banana, Caffè. more...
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2910 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sexual Activity - 45 minutes, Driving - 3 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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