Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
983 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 67.19g | Carbs: 50.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Healthy Food Курица Запеченная, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Healthy Food Курица Запеченная, Dr. Korner Хлебец Сырный. Dinner: Брусника, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatanyaru's Weight History
|