Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
106.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
2547 kcal
|
Fat: 118.48g | Prot: 203.09g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Китайская Капуста, Творог 0%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava_svarga's Weight History
|