Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
89.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
2006 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 89.22g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Шоколад Российский 70%, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколад Российский 70%, Щи с Мясом. Dinner: Окорок Свиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Морковь. more...
|
|
2196 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours and 19 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|