Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1887 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 45.89g | Carbs: 231.47g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Кузина Булочка с Корицей. Lunch: Лечо, Рыба в Кляре, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Рот Фронт Батончики, Петрушка, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Рыба в Кляре, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Чернослив, Грецкие Орехи, Чернослив, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: Мёд, Лимон, Мёд, Food Master Био-с, Соленья, Магнит Апельсин. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Working - 1 hour, Cross Training - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|