Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
108.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
593 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 57.62g | Carbs: 51.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Мёд. Lunch: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дикси Хлеб Ржаной. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|