Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
102 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1800 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 111.23g | Carbs: 208.50g.
Breakfast: Бананы, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Жареное Яйцо без Жира, Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рыба на Пару. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Дикси Киви, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|