Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1756 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 89.16g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Черёмушки Хлеб Полюшко, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|